Aloflash

 

 

Tìm
Aloflash Diễn đàn Chia sẻ Danh sách những thực phẩm bổ sung estrogen
Xem: 21|Trả lời: 0
go

Danh sách những thực phẩm bổ sung estrogen

˲!
       
Thành viên thứ:: 22511
Nick: Lediem_itvn
Cấp: Binh nhì
Bài viết: 34 (0)
Online: 10 giờ
Số điểm: 185
0
151
0


Đăng lúc 2017-12-26 15:51 |Hiện toàn bài

Estrogen hay còn gọi là noi tiet to nu (dạng hormone nữ) rất quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển đặc điểm cơ thể: ngực nở, eo thon, thân hình mềm mại và điều hòa kinh nguyệt, kích thích ham muốn tình dục và cải thiện khả năng thụ thai. Thế nhưng không phải lúc nào lượng estrogen nội sinh cũng thỏa mãn đủ nhu cầu của cơ thể. Do vậy nên việc bo sung noi tiet to nu là điều quan trọng để quý cô hạn chế được những ảnh hưởng tiêu cực của việc thiếu hụt estrogen. Dưới đây là danh sách những thực phẩm bổ sung estrogen mà phụ nữ nên có trong bữa ăn hàng ngày.

           
           
    các thực phẩm bổ sung estrogen
           

Đậu nành và tinh chất mầm đậu nành
Trong đậu nành có chứa lượng lớn hợp chất isoflavo. Đây là một loại phytoestrogen có thể đơn giản hấp thụ, giúp cơ thể sản sinh hormone estrogen và điều hòa, cân bằng estrogen hiệu quả. Không những thế, đậu nành còn cung cấp protein dinh dưỡng thay thế thịt động vật trong thực đơn ăn chay, bổ sung năng lượng cho cơ thể trong quá trình giảm cân và có khả năng duy trì cholesterol trong máu ở mức độ cân bằng.


Đậu nành giúp cơ thể sản sinh hormone estrogen
Hạt mè
Hạt mè cũng là 1 trong những thực phẩm bổ sung estrogen hiệu quả do hạt mè có chứa lignin - hợp chất sản sinh ra phytoestrogen, có khả năng làm cho giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và giúp ngăn ngừa loãng xương công hiệu. Hạt mè cũng rất tốt cho xương và tim mạch.
Cà rốt cũng là một loại thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin A, giúp chống oxy hóa cực mạnh trong cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh estrogen của phụ nữ. Không chỉ thế, thực phẩm này còn có tác dụng làm cho giảm các các biểu hiện khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh – khi lượng estrogen suy giảm mạnh.
2. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân
Ngoài những thực phẩm bo sung estrogen việc dùng các sản phẩm trợ giúp khác sẽ giúp quá trình bổ sung estrogen hiệu nghiệm hơn, chẳng hạn như TPBVSK Bảo Xuân. Sản phẩm này được sản xuất đến từ 100% thành phần thiên nhiên bao gồm: Tinh mầm đậu nành, collagen đến từ cá biển sâu, vitamin E, thảo dược đương quy, lô hội, xuyên khung,…
Xem thêm: thuốc estrogen
Trong đó, tinh mầm đậu nành là thành phần chủ đạo. Tác dụng của nó thì chúng ta đã nhận biết như ở trên. Đậu nành được dùng để sản xuất ra viên uống Bảo Xuân là đậu không bị đột biến gen, được trồng trong vùng dược liệu đạt chuẩn WHO của công ty Nam Dược. Collagen từ cá biển sâu rất có ích cho quá trình làm đẹp da cho những quý bà. Đặc trưng, kích thước của nó chỉ bằng 1/60 collagen thông thường nên rất dễ hấp thụ. Bên cạnh đó, các thảo dược có trong Bảo Xuân cũng giúp cho quá trình chống lão hóa da, làm đẹp da diễn ra dễ dàng và hữu hiệu hơn.
nếu bạn đang gặp sự tác động tiêu cực của việc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen thì hãy tìm đến với Bảo Xuân, trong một thời gian ngắn dùng, bạn sẽ cảm nhận được kết quả thật tuyệt vời. Đó cũng là lý do những chuyên gia y tế khuyên phái nữ nên dùng Bảo Xuân.

                    Nếu bạn thấy hay hãy Click vào +1 để diễn đàn ngày 1 phát triển hơn cảm ơn:                                        
                                                 
Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký

Webmaster giới thiệu Đóng


Đi đến fanpage


Xem

aloflash.com

GMT+7, 2018-1-19 06:35 , Processed in 0.045727 second(s), 16 queries .

Diễn đàn aloflash

© 2010 tunglinhonline